Cách làm nước ép ổi bổ dưỡng ngon miệng tại nhà

Nước ép ổi vừa thơm ngon, thanh mát lại tốt cho giảm cân và sức khỏe đó là lý do được nhiều người ưa thích. Hãy tham khảo cách làm nước ép ổi dưới đây để cùng thực hiện mỗi ngày để giữ dáng đẹp da.

Nguyên liệu làm nước ép ổi

• 5 quả ổi
• Đường, muối
• Đá viên
• Dụng cụ: máy ép trái cây Veyes 2501 hoặc máy ép chậm Veyes 2502 

Cách làm nước ép ổi

Bước 1: Sơ chế ổi không bị chát

• Ổi rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt làm 4 loại bỏ hạt
• Ngâm ổi với 30g đường cát hoặc nước đường để giảm vị chát trong ổi đồng thời tạo màu nước ép bắt mắt hơn. Phần đường ngâm cùng không gây ảnh hưởng đến độ ngọt của nước ép.

Bước 2: Cách làm nước ép ổi

• Cho ổi vào máy ép Veyes thực hiện ép
• Sau đó pha nước ép ổi với 10ml nước đường, một chút muối lắc đều rót ra ly là dùng được.

Một số loại máy ép Veyes bạn có thể làm nước ép ổi nhanh và hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm các loại máy ép chậm như: máy ép chậm Hongxin Rh500, Máy ép chậm hongxin rh510, máy ép chậm veyes 2501, máy ép chậm veyes 2502

Nước ép ổi có công dụng gì?

• Trong nước ép ổi chứa Vitamin C giúp đẹp da và phòng ngừa các căn bệnh như cảm cúm hôi răng miệng.
• Nước ép ổi tốt cho đường ruột làm dịu các triệu chứng đau dạ dày
• Hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.

Những lưu ý khi sử dụng nước ép ổi

• Nên uống sau bữa ăn 30 phút hoặc giữa bữa ăn, không nên uống khi đói
• Không sử dụng ổi xanh, còn non để làm nước ép vì gây hại cho dạ dày
• Những người tiểu đường nên gọt vỏ trước khi làm nước ép
• Với những người suy nhược cơ thể nên sử dụng nước ép ổi để hấp thụ tốt hơn.

Xem thêm các cách làm nước ép khác:

1. Cách làm nước ép cóc chua ngọt 
2. Cách làm nước ép rau má 
3. Cách làm nước ép lựu
4. Cách làm nước ép củ dền
5. Cách làm nước ép bưởi
6. Cách làm nước ép táo
7. Cách làm nước ép dưa hấu
8. Cách làm nước ép ổi